Por que algumas pessoas com TDAH incomodam-se com barulho?

Nem toda pessoa com TDAH sente desconforto com ruídos, mas isso pode acontecer. Em alguns casos, o barulho é percebido como mais intenso, mais irritante ou mais difícil de “filtrar”, o que torna ambientes agitados especialmente cansativos.

Isso pode acontecer por uma combinação de fatores, como dificuldade de atenção, maior sensibilidade a estímulos ao redor e desafio para lidar com excesso de informações ao mesmo tempo. Quando há muito ruído, pode ficar mais difícil se concentrar, relaxar ou acompanhar uma atividade.

Na prática, a criança pode reagir com incômodo, irritação, ansiedade, vontade de sair do local ou dificuldade para continuar uma tarefa em um ambiente barulhento.

Como o barulho pode afetar o dia a dia

O excesso de sons pode interferir em diferentes momentos da rotina, como:

• atividades em casa, especialmente quando há televisão, conversa e outros ruídos ao mesmo tempo;
• situações sociais, como festas, aniversários e lugares movimentados;
• rotina escolar, principalmente em salas com muita agitação ou eco;
• momentos que exigem concentração, leitura ou escuta atenta.

Para algumas crianças, o problema não é apenas “não gostar” de barulho, mas sentir que o ambiente fica excessivo e difícil de suportar.

O que pode ajudar no convívio com o ruído

Algumas medidas simples podem tornar o ambiente mais confortável:

• criar um cantinho mais silencioso em casa para pausas e recuperação;
• reduzir sons simultâneos quando possível, como TV alta e conversa ao mesmo tempo;
• antecipar situações barulhentas, explicando o que vai acontecer;
• usar protetores auriculares ou abafadores em ambientes muito ruidosos, quando apropriado;
• combinar com a escola adaptações simples, como local mais tranquilo para certas atividades;
• observar quais sons incomodam mais, já que a sensibilidade pode variar de uma criança para outra.

Também pode ajudar manter uma comunicação aberta com professores e outros cuidadores, para que entendam que o incômodo com barulho não é “birra”, mas um desconforto real.

Quando vale buscar orientação profissional

Se a sensibilidade ao barulho for muito intensa, frequente ou estiver atrapalhando a rotina, pode ser útil conversar com um profissional de saúde. Isso ajuda a entender melhor o que está acontecendo e a avaliar outras possíveis causas ou condições associadas.

Com apoio e ajustes no ambiente, muitas crianças conseguem lidar melhor com situações ruidosas e se sentir mais seguras no dia a dia.