Ferramenta gratuita
Tradutor de expressões
Entenda expressões, ironias e frases de duplo sentido do português: o que dizem ao pé da letra e o que querem dizer de verdade. Com busca, quiz e glossário para imprimir.
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Perguntas frequentes
Por que expressões podem confundir?
Muitas pessoas autistas entendem a linguagem de forma literal. Em expressões como "pagar o pato", as palavras dizem uma coisa e o sentido é outro. Conhecer as expressões ajuda nas conversas, na escola e no trabalho.
Como perceber uma ironia?
Repare se a frase é boa mas a situação é ruim, se o tom de voz é exagerado ou se a pessoa sorri de lado. Na dúvida, tudo bem perguntar: "Você está falando sério?"
O quiz guarda a minha pontuação?
Guarda o seu melhor resultado e as expressões que você marcou, apenas neste navegador. Nada é enviado para o site.
Outras ferramentas
Rotina visual
Monte a rotina do dia com figuras, use o modo "Fazer agora" (uma etapa por vez, com timer e voz) ou imprima para deixar na parede.
Diário de comportamento e sono
Registre sono, humor, energia, crises, sobrecarga sensorial e gatilhos, e gere um relatório para levar à consulta. Também para adultos autistas.
Guia de direitos
Responda algumas perguntas e veja os direitos que podem se aplicar, com a lei e onde pedir. Inclui a Calculadora do BPC, que estima a renda por pessoa da família.
Timer visual
Mostre quanto tempo falta com um disco colorido que diminui. Ajuda nas transições e na espera, com aviso por som, vibração ou voz.
Prancha de comunicação
Toque nas figuras e o aparelho fala em voz alta. Monte frases, crie figuras próprias, imprima os cartões e use o modo crise com cartões grandes.
Termômetro das emoções
Uma escala de 5 cores para a pessoa mostrar como está, com respiração guiada, um cantinho calmo em tela cheia e o mapa dos gatilhos sensoriais. Imprima o cartaz.
Cartão "Sou autista"
Crie um cartão de bolso que explica como a pessoa se comunica, como ajudar e quem chamar. Imprima, recorte e leve na carteira ou mochila.
Plano de crise
Monte em uma página os sinais de alerta, os gatilhos, o que ajuda, o kit de regulação e o plano de saída. Imprima também a versão de bolso, para a escola, cuidadores ou para você mesmo.
Histórias sociais
Histórias curtas com figuras para dentista, médico, vacina, escola, supermercado, banho, higiene e primeira menstruação. Crie a sua do zero, ouça em voz alta e imprima o livrinho.
Quadro de fichas
Um quadro de recompensas: a cada passo a criança ganha uma estrela, e quando completa ganha o prêmio combinado. Use na tela ou imprima.
Marcos do desenvolvimento
Veja o que a maioria das crianças faz em cada idade, de 2 meses a 5 anos, marque o que você observa e leve um resumo para a consulta.
Perfil "Sobre mim"
Uma folha de apresentação para a escola, a terapia ou um novo cuidador: como a pessoa se comunica, do que gosta, o que incomoda e o que acalma.
Cartas e requerimentos prontos
Modelos prontos para a escola (PEI, apoio, cobrança extra), o plano de saúde, o trabalho (adaptação razoável), a faculdade, concursos e vestibulares (tempo adicional) e uma carta para contar ao chefe que você é autista. Preencha e imprima.
Medidor de energia (bateria social)
Planeje o dia vendo quanta energia cada atividade gasta e o que ajuda a recarregar. A bateria avisa quando há risco de sobrecarga.
Sons calmos e ruído
Ruído branco, rosa e marrom, chuva, ondas e respiração guiada, gerados no próprio aparelho. Misture dois sons e programe para desligar sozinho.
Roteiros de conversa
Frases prontas e editáveis para situações difíceis: ligar para marcar consulta, falar com o médico, dizer não, entrevista de emprego e mais. Mostre na tela, ouça ou imprima em cartões.
Comidas seguras e novas descobertas
Marque o que a pessoa aceita, aceita às vezes ou recusa, receba sugestões de alimentos parecidos para conhecer sem pressão e imprima o cardápio seguro para a escola e os avós.
Planejador de saída
Planeje o passeio ao mercado, à festa, ao médico, ao cinema ou a uma viagem: desafios sensoriais, kit, roteiro com horários, plano B e sinal para ir embora. Imprima ou siga passo a passo na tela.
Agenda casa-escola
Bilhete diário entre a família e a escola, com ícones rápidos: como dormiu, humor, alimentação, banheiro e conquistas. Copie para o WhatsApp ou imprima.
Jogo das emoções
Jogo para a criança reconhecer emoções em rostos e situações do dia a dia, com níveis, estrelas, voz e cartas para imprimir.